環境の変化

 
結婚前後でカップルが陥りやすいのが「マリッジブルー」です。とくに女性は大きく環境が変化するのでかかりやすいようです。具体的な症例が出る病気とは異なり「マリッジブルー」はストレスが原因で引き起こされる心配や不安な状態のことを指します。親元から離れる喪失感や結婚相手との新生活のプレッシャーなど様々なストレスがありますが解消方法もきちんとあります。

 
「マリッジブルー」にかかった時期をカップルに訊いてみると、一番多いのが「結婚式の準備を始めた辺り。」という意見が多いようです。考えられる要因としては初めての結婚式で不安や不満がつづき、そこに双方の親の意見が加わって軋轢を生んでしまうことです。とくに女性は「この先自分が決めた相手と一生を過ごせるだろうか？」と迷い始めてしまうこともあるようです。

マリッジブルーの解消法

 
「マリッジブルー」になってしまった場合、解消方法としては先ずその自覚を持って意識的にリフレッシュを図ってみましょう。結婚式の準備は少しだけお休みして友人と一緒に食事を愉しんだり、郊外にドライブに出かけて自然を満喫するのもお勧めです。そして一人で悩まずに結婚相手と一緒に正直に話し合いながら、抱えている心配や不安を共有して取り払ってゆくことです。

 
「マリッジブルー」は急激な環境の変化から引き起こされますので、婚約を決めたカップルはすぐに結婚式の準備にかかる前に一度これからの将来について話し合ってみるのも良いでしょう。結婚式への心配や不安がある場合は式場の担当者やプランナーに相談すれば、プロの意見や問題解決に努めてくれるはずです。大事なのは「マリッジブルー」もお二人で乗り越えてゆくことですね。